おススメだけど教えたくない!

札幌〜北海道のおいしいお店など。

月見想珈琲店

<以下公式サイトより転載>
店舗住所 札幌市中央区宮の森2条16丁目3
(駐車スペース10台)
アクセス 地下鉄東西線円山公園駅より
円山ターミナル14番荒井山線にて 大倉山競技場入口 下車、停留所前
TEL・FAX (011) 641-9996
営業時間 11:00 〜 24:00
ランチタイム AM 12:00 〜 PM 3:00
ラストオーダータイム
フード PM 11:00 ドリンク PM 11:00
アルコール PM 6:00 〜
定休日 火曜日

<転載ここまで>

大倉山にあるカフェでございます、
駐車場が沢山あり
紅茶はポットで出してくれ
素敵空間
深夜までやっている
店員さんは愛想よく且つ放置してくれる

良いこと尽くめなんです。

何故禁煙、若しくは分煙をされないのでしょうか・・・?
禁煙か分煙だったらもう言うことなし。

月見想珈琲_ケーキ+珈琲
月見想珈琲_シフォンケーキ
ロルフレインボーさんにて4回目、5回目のセッションを終了しました。

モタモタしている間に年が明けてしまいました!!

4回目(2011年11月25日)
主に足の内側へ施術。両足が垂直に立つようにする。

足裏を地面に着けて膝の屈伸を行う宿題を2回目にいただいて以来
毎日コツコツ(は嘘ですが)屈伸をしていました。
なかなか足の外側に体重が乗ってしまうのを直せず悶々としておりました。

足の施術は痛い人が多いそうですが
私の下半身は長年にわたり重たい身体を支えるべく
筋肉があるべき場所から外側や後ろから前側へ移動していまして
菊池さんに元ある場所へ戻してもらう作業をやっていただきました。

ええ、ええ、痛いですよ。
「できるだけ優しくやってるんだよー」とのお言葉に思わず
「ウソだぁ(涙)」と返してしまう痛さ。

横になって足の施術が少しずつ上に上がってきてる途中に、

「ぐにゅるり」という感覚と共に、

体を支えていた骨盤の位置が変わったのです。
おわー!SIおそるべし!
カラダをまっすぐにするというかあるべき場所に筋肉を戻すことで
歪みを直す作業をやってもらっているのだなぁと体感しました。

そして施術後立ち上がり、上記の屈伸運動を行うと・・・

両足の裏が地面についておる!!!!

がに股になってしまうのは、もう足の形(筋肉)がそうなっていたからなんです!
(運動神経ないせいじゃなかった!)

歩くのが楽になり、屈伸も楽にできるようになりました。

そして初回に習った座り方と立ち方をあっさり忘れていたので
再度ご教示いただき、
再度歩き方を習い、終了。

3回目から写真を撮ってもらうようにしたのですが
施術前後では明らかに形が変わっています。

こりゃすげー。
しつこく本当にすぐに元に戻ってしまわないのか聞いてしまいましたが
戻らないそうです。なんでだろー。

足の調子がよくなり、上手に歩けるようになりました。


5回目(2011年12月16日)
主に上半身の前側へ施術。安定した上半身をつくる。

もっと施術間隔を狭めたいと思いながらも忙しくてこの日に。
寒くなってきて首、肩の凝りがきついですー
今日の施術が終わると、少し楽になるよと言われwktk

噂の「腹鷲掴み」の回でございます。
掴めるかなー・・・。

あんまり記憶ないです。
痛くて笑いました。
上半身も重い身体を支えるべく・・・以下略
カラダがゆがみながらも重力に逆らってきた結果ということ

特に胸の上の鎖骨の下辺り。
整体でもいつも痛くて叫んでいる部位です。
猫が歩いても痛いんです。
そこの筋膜にメスならぬ指先を入れていく菊池さん
「マスクメロンみたいに絡まってるよー」とのこと
なんじゃそりゃー!
うんでも誰がどう触っても痛いから
SIでもやっぱり痛い・・・!

終了後立って歩くと・・・
んん?景色が違う。
目線が施術前より少し高くなっています。
それ即ちカラダの前の筋膜が伸びて姿勢が良くなった状態みたいです。
(撮って貰った写真を見ると背中がまっすぐになっているのがわかります)

そして再度ウォーキング・・・
足裏を使うことに気を取られて
足首を使えていなかったことが分かりました。
「蹴りだして、歩く」
30代中盤にして歩き方を習う。
まだ左右の歪みがあって、欲張ってどうやって直そうか相談してみたところ
その歪みをきにするよりも、
頭のてっぺんにフックがあって、そこから吊られているイメージで日々を過ごす方が良いそうです。
その歪みは施術で直ってゆくのです。

ロルフレインボーさんのHPのイラストにもあり、
初回からそのように習っておりまして
菊池さんには内緒でしたが、
若干フックの位置を前に3センチほどに間違っておりまして

今回再度位置を習い、少し楽になりました。

次回は1月10日。
6回目はまた足の施術ということで、楽しみです。

ロルフレインボーさんで3回目の施術を受けてきました。


今回は初めて写真撮影もしましたよ。
お恥ずかしいですが、前後の変化がはっきりわかります。

体の反りが減少したこと、
首の後ろの出っ張りが少しなくなったこと

一番驚くのが、施術途中に
「立って歩いてみて。バランスが悪いと思うけど」
といわれて立って歩くと
本当に、左右がバラバラの部品みたいに
ガタガタのバランスになるんです。
30分施術したくらいで・・・
その後調整してもらうと体がふわふわして
施術終了。

今回は体の側面の施術だったので「左右」でしたが
前回は足だったので、上半身と下半身がバラバラ、って感じ。

あと、前回も「あるべき場所ではないところに筋膜が移動してそれで体のバランスを保とうとしている」
ということを学習しました。
かといって自分でどうにかはできないのですし実感もないのですが
それを菊池さんがはがしているときが一番痛い!!
整体は痛いのを我慢するともみ返しが来ますが
SIは我慢する・・・。
だって筋膜がくっついちゃってんだもん。
筋膜なんて存在を意識したものがない臓器が
がんばっているので我慢する・・・。
つか自業自得だしそれを治しにきているし。
SIを受けると内蔵の存在を認識します。

ぬおぉ・・・!と低いうめき声を上げたりします。

でも終わった後はいたくない。

あと、施術中に体を動かす指示があります。
簡単そうなのにできなかったり、
同じ動きなのに左右で難易度が変わったりすると
バランスが悪い、こっちが固まってる、などが分かります。

体を変えるのって簡単だけど難しい。
そのお手伝いをしてもらってるという感じでしょうか。

不調も病も治すのは自分だからなと
最近特に思います。

もっと短期間で体の変化を体験したいので次も今月中に予約しました。

次回はまた足!ふぬぅと情けない声を出すことになりそうです。

年を取れば取るほど健康や美容にお金がかかるので
今はできることを効率よくという点では
ストラクチュアルインテグレーションはやってよかったなと
思っています。

菊池さんありがとうございます。
ロルフレインボーさんで施術していただきました。
2回目です。

2回目は足の施術で痛いと聞いてはいましたが

私の不摂生に次ぐ不摂生が要因で

なかなかの痛さでした。

今日は寝不足だったので
いびきをかいてしまったらどうしようなどと
のんきなことを考えていましたが

それどころじゃねえ。

右足から、指示通りに指先や足首を動かしたり
ひざを上げ下ろししたりしながら足がほぐされていきます。

右足が終わって立ち上がる。
左右のバランスがおかしく、不思議な感じ。
左足も終わってから歩く。
腰廻りがこんなに重かったのかと唖然
背中側から筋肉の板を引っ張られる。

おおおー!
体が軽い!!!

2度目はふわふわ感をバッチリ体感しました。

こんなに楽になるのなら
大事な人にも施術を受けさせたい。

その後、歩き方を習いました。
自分が「良い姿勢」だと思って日ごろから習慣付けていた
姿勢のとり方が
ぜんぜん良くないことを知り、参りました。

ひざと腰を伸ばして立ったり歩いたりしていたのが
少しずつ緩めることで
良い姿勢になり

歩くときは足の中指が平行に、膝頭が両方とも正面を向くように

「いくらでも歩ける気がする」

は本当だった。
恐るべし。

シェイプアップスニーカーで両手をフリーにしてまっすぐ歩く、は
できるんですが
仕事靴で手荷物を持って姿勢を維持するのができるかなあ。


今回は初回から1月経過してしまいましたが
次回はもう少し間隔を狭めて
予約をお願いしました。

仕事なんかしてる場合じゃないよー。

給料日過ぎたらすぐ行きたいよ。

(本末転倒?)

それまでは
いただいた宿題のひざと足をまっすぐにした
屈伸運動をして
楽しみにしたいと思います。

すごいなー。
私もそんな施術ができるようになりたい。
無理だけど。


今回は特に、最初から最後までイタイイタイと泣き言ばかりで申し訳ありませんでした
途中、足の施術なのに背中や腰がびりっとして「繋がっている感」も味わい、
痛さで笑えてきたりもしました。

痛い理由は、右足の施術を終え左足をやっているときにわかりました。

足が、捻れているんです。
恐ろしいことに自分ではまっすぐにしているつもりの足が。
痛いのは、それをまっすぐに戻してくれているからなんですよ。

だから捻れていない人は痛くないのかな?

左足の外側のすねの筋が痛くて
時々ロキソニンを飲んでいたのですが

それも治ってしまいました。
前回も首廻りがガチガチで結構痛がりましたが
もんでいるわけじゃないのでもみかえしがないのもありがたい。

アキレス腱の存在を実感した。
かかとから剥がされる感じ?

最近週1くらいで足がつるのも治るかな。
すねの痛みがなくなったのは本当にありがたいです。

筋膜、SI、菊地さん恐るべし。

またよろしくお願いします。
いつも明るく目標を持って邁進されているので
心にも元気をいただいています。
さかい家 小樽

さかい家

TEL 0134-29-0105
小樽市堺町4-4

交通手段 JR「小樽駅」から徒歩15分
南小樽駅から947m

営業時間
[4月〜10月] 10:00〜20:00
[11月〜3月] 10:00〜19:00
日曜営業
定休日 不定休

個室 無
席数 40席
駐車場 有
完全禁煙

解説不要の小樽の有名甘味どころ。

運河通りにある古民家?改造の甘味どころです。

あんみつもおいしいです。
お写真はクリームぜんざいと抹茶ミルクホット。
仕事で疲れ果てていて贅沢に両方いっちゃいました。

あの辺はおいしい食べ物がたくさんあるので迷いますが
ルタオのドゥーブルフロマージュか雪印パーラーとここはお持ち帰りができませんので
全部行っちゃってあとはお土産でいいんじゃないでしょうか。

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